Thai Bo ist eine herausfordernde
Fitnessgymnastik, in der verschiedene Asiatische Kampfsportarten, wie Karate, Teakwondo und Kickboxen choreographisch verbunden werden.
Was bringt dir Thai Bo❓
➡️ gute Stimmung durch Musik, Trainer und Gruppe
➡️hoher Kalorienverbrauch
➡️Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
➡️Stärkung der Kraft
➡️Verbesserung der Ausdauer
➡️besseres Koordinations- und Rhythmus Gefühl