Yoga

So entspannen Sie ganzheitlich

Yoga stärkt den Körper und sorgt für Ausgeglichenheit. Mit Bewegung, der richtigen Atmung und Meditationsübungen finden Sie zu sich selbst und gehen das Leben gelassener an.

Körper-, Atem- und Meditationsübungen

Der Ansatz der uralten Tradition ist ganzheitlich: Verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen stärken die Muskeln und machen Schluss mit Verspannungen. Atemtechniken sorgen für Entspannung und Energie. Meditationsübungen beruhigen und sensibilisieren Sie für Ihre eigenen Bedürfnisse. Und nach einiger Zeit können Sie Ihr Leben wieder aus einer erfrischend anderen Perspektive betrachten.

Dieser Kurs wird auch von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! 

Für mehr Infos ruf uns einfach unter der Telefonnummer 06751/4773 an, oder sende uns eine E-Mail: info@moove-badsobernheim.de